Kulit sebagai organ paling luar dan paling
luas, memegang peranan penting bagi kesehatan dan penampilan manusia. Dengan
kulit yang sehat seseorang dapat memiliki rasa percaya diri tinggi untuk
menunjang karier dan sosialisasinya. Namun sebaliknya, jika kulit bermasalah,
rasa percaya diri bisa hilang seketika apalagi jika masalahnya terjadi pada
bagian kulit yang nampak dari luar. Kesehatan kulit yang begitu penting untuk
penampilan ini seharusnya membuat Anda lebih waspada akan apa yang bisa
menyebabkan timbulnya masalah kulit termasuk kebiasaan buruk dan faktor resiko
tingginya. Untuk lebih jelasnya Anda bisa langsung tanya dokter kulit dan kecantikan sembari membaca uraian berikut ini.
Kebiasaan sehari-hari erat kaitannya
dengan kesehatan seseorang tak terkecuali penyakit kulit. Berikut ini adalah
beberapa kebiasaan yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit Anda baik secara
cepat maupun lambat:
- Paparan radiasi langsung.
Bagi Anda yang sering terkena paparan radiasi
langsung, dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker kulit. Karenanya jika
harus beraktivitas dibawah sinar radiasi, gunakan baju pengaman untuk
mengurangi paparan sehingga berada di level aman. Tingkatkan kekebalan tubuh
untuk menangkal bibit penyakit.
- Merokok.
Merokok berarti Anda memasukkan racun sedikit demi
sedikit ke dalam tubuh. Bukan hanya untuk paru-paru namun efeknya juga
berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Lama-lama kulit akan menjadi kusam dan
penuaan terjadi lebih dini. Untuk membantu menetralisir, perbanyak makan buah
dan sayur. Namun pencegahan yang lebih baik adalah dengan berhenti merokok.
- Kurang minum air putih.
Air putih sangat penting untuk tubuh dalam melakukan
metabolisme dan mengeluarkan racun atau zat sisa. Jika Anda mengkonsumsi air
putih dalam jumlah yang kurang, racun atau kotoran akan menumpuk dan imbasnya
kulit akan terlihat kusam. Selain itu kulit juga menjadi kurang elastis serta
cepat keriput.
- Aktivitas di luar ruangan.
Selain terkena paparan radiasi, sinar matahari di
siang hari juga tak baik untuk kulit Anda. sinar matahari di siang hari
mengandung banyak sinar uv yang bisa merusak sel dan jaringan kulit. Karenanya
gunakan tabir surya atau payung saat Anda harus beraktivitas di luar ruangan.
Dari uraian di atas, dapat disimpulkan ada
beberapa kondisi resiko tinggi seseorang dapat terkena penyakit kulit, antara
lain:
- Paparan sinar matahari berlebihan.
- Paparan alergen dan sinar radiasi.
- Memiliki keluarga dengan riwayat sakit kulit.
- Merokok.
- Stress.
- Kurang menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan.
- Terserang virus atau bakteri di dalam tubuh.
- Memiliki masalah dengan kekebalan tubuh atau
memiliki penyakit autoimun.
- Obesitas.
- Sering kontak dengan pasien penyakit kulit.
- Menggunakan kosmetika yang tidak cocok.
- Memiliki reaksi alergi terhadap suatu benda
khususnya bahan kimia.
Jika Anda memiliki masalah penyakit kulit
saat ini, Anda bisa tanya dokter kulit dan kecantikan mengenai
penanganan daruratnya sebelum memeriksakan diri. Untuk bertanya pada dokter,
Anda bisa menggunakan aplikasi Halodoc yang merupakan wadah online berbagai
dokter spesialis di Indonesia. Halodoc dapat memberikan informasi seputar
kesehatan baik secara umum maupun lebih spesifik untuk kasus kesehatan yang
Anda miliki. dengan begitu Anda sudah mendapatkan informasi dasar yang
dibutuhkan untuk memberikan penanganan terlebih dahulu pada masalah kesehatan
sebelum memeriksakannya sehingga sakit tidak semakin parah dan menular.
Aplikasi ini sudah bisa Anda download di smartphone ataupun menjalankannya di
gadget.
0 Comments